抗うつ薬を服用すると、本当に体重が増加しますか?


抗うつ薬を服用すると、本当に体重が増加しますか?

約4分の1のケースで、抗うつ薬の長期使用は10ポンド以上の体重増加に関連しています。すでに恒星よりも少ないと感じている人にとっては、これは意気消沈になり、健康や外見に関する不安に拍車をかける可能性があります。

Royal College of PsychiatristsのDerek Tracy博士が説明するように、体重増加を心配することは非常に普通です。

「このために薬の服用を拒否する人はほとんどいませんが、どの特定の薬を服用するかについての会話に影響を与える場合があります」と彼は言います。 「医師はこれらの懸念に対応し、ある問題を別の問題に置き換える可能性に留意する必要があります。これは、一部の人にとって特に重要です。たとえば、2型糖尿病や心臓病の既往がある場合です。」

体重増加が起こる理由

抗うつ薬の体重を増やすことは避けられないことではありませんが(すべては特定の薬物に対するあなたの体の反応に依存します)、可能性を無視するのは怠慢です。

約30万人を対象とした最近の大規模な研究では、1年以上抗うつ薬を使用していた人が体重増加のリスクが高いことが判明しました。対照群と比較して、彼らは体重を増加させる可能性が21%高かったが、薬物がどの効果を有するかには多くのばらつきがあった。

この種の研究では、なぜ体重増加が起こったのか、または抗うつ薬と体重増加の因果関係を証明することさえできません。ただし、それが発生する理由についてはいくつかの理論があります。

「ほとんどの抗うつ薬は、セロトニンまたはノルアドレナリンの脳内化学物質を調節することで効果的ですが、脳や体の他の生化学的経路と意図せずに結合し、副作用を引き起こす可能性があります」とTracyは言います。 「体重増加が起こると、その一部は脳の「ヒスタミン」系と結合するためだと思います。」

古いタイプの抗うつ薬(三環系)とミルタザピン薬は、この理由で体重増加を引き起こす可能性が高いようです。他の種類の抗うつ薬は、食欲と代謝に異なる影響を与える可能性があります。そして、おそらく体重増加に対するあなたの個々の傾向を決定する遺伝的要因があります。

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その他の要因

場合によっては、より単純な説明があります-落ち込んでいる間に食欲を失い、気分が良くなったのでそれを取り戻しました。これは、特にあなたが最初から体重不足だった場合、前向きなことかもしれません。

「実際に気分が回復し、食欲が以前のレベルに戻った場合、体重増加の一部は回復の間接的な兆候になる可能性があります。

また、あなたのうつ病は過食または低エネルギーレベルに関連している可能性があります。これらの症状は、抗うつ薬を開始した後でもしばらく続くことがあります。

「人々はさまざまで、落ち込んでいるときに食欲を失い、食べる量が減るのが一般的ですが、この時期により多く食べる人がいることを認識しています。これは、活動や運動の不足により悪化することがあります。うつ状態にある」とトレーシーは言う。

適切な抗うつ薬を見つける

しかし、ほとんどの人は抗うつ薬のポンドを積み上げません。体重増加の大きなリスクを伴う抗精神病薬とは異なり、抗うつ薬は通常、わずかな影響しかありません。バランスをとると、気分が良くなるために数ポンド獲得する価値があると思うかもしれません。

あなたの体重が上向きに螺旋状になっているように見える場合、問題を解決することはあなたの薬を切り替えるのと同じくらい簡単かもしれません。たとえば、ベンラファキシン、デュロキセチンおよびセルトラリンは、他のいくつかのタイプの抗うつ薬よりも体重増加につながる可能性が低い場合があります。また、ブプロピオン(ウェルブトリンとしても知られる)は英国では一般的に処方されていませんが、実際には軽度の体重減少と関連しています。

「体重増加が心配な方は、必ず医師と相談し、より適切な特定の薬物療法があり、身体的および精神的な健康状態があるかどうかを話し合う必要があります」と、トレーシーは言います。

これは、摂食障害の既往歴があるか、すでに太りすぎの場合に特に重要です。抗うつ薬は万能薬ではなく、個々のニーズに合ったものが見つかるまで持続する価値があります。

もちろん、ある程度の体重増加がある場合でも、これを利益と相殺することが重要です。うつ病は衰弱状態になる可能性があり、苦しんでいる場合は、適切な治療を受けるに値します。

その上、もしあなたがベッドから出るのに苦労しているなら、抗うつ薬は運動とより健康的な食事を始めるのに必要な後押しを与えるでしょう。これにより、気分がさらに向上し、体重をコントロールできるようになり、一種の好循環が生まれます。

「うつ病自体を治療しないことのコストを覚えておく必要があります」とトレーシーは言います。 「これは、身体だけでなく精神にとっても悪化する可能性があります。これには、運動、活動、健康的なライフスタイルの維持をより困難にすることも含まれます。」

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