この夏あなたの肌のタイプを知ることがとても重要な理由


この夏あなたの肌のタイプを知ることがとても重要な理由

私たちが持っている肌の種類について考えるとき、それを記述するために「ドライ」、「オイリー」または「敏感」のような言葉を熟考するかもしれません。しかし、皮膚科医のアンジャリ・マート博士によると、私たちは太陽から自分自身をより良く保護するために、私たちの肌についても少し異なる方法で考えるべきです。

The Skincare Bibleの著者であり、British Skin FoundationのスポークスマンであるMahtoは、私たちにFitzpatrickスケールを指摘しています。 1975年にアメリカの皮膚科医Thomas Fitzpatrickによって開発され、現代の皮膚科で一般的に使用されているこのスケールは、さまざまな肌タイプを分類する簡単な方法です。

「フィッツパトリックスケールにより、皮膚科医は皮膚がんのリスクを評価することができます」とMahto氏は説明します。 「しかし、それはまた、太陽による早すぎる皮膚老化のリスクを評価し、乾癬などの状態のために光線療法を受けている患者の安全な紫外線量を推定するのにも役立ちます。」

さらに、レーザー脱毛や傷跡の治療などのレーザー治療、さらには臨床的な皮むきなどの美容処置のガイドにも役立ちます。

それでは、なぜ私たちの多くはそれについて聞いていないのですか?まあ、それはおそらくそれが主に一般の人々ではなく、皮膚科医のためのツールだからだとMahtoは言う。しかし、フィッツパトリックスケールに精通することは、私たち全員にとって有益です。

「おもしろいのは、皮膚科の私たちにとって、フィッツパトリックの肌のタイプは「あなたは油っぽいのか、乾燥しているのか、敏感なのか」よりも重要だと思うからです」と彼女は指摘します。

スケールはどのように機能しますか?

フィッツパトリックスケールには、肌の色と日光への露出に対する反応に基づいて、6つの主要な肌タイプがあります、とMahtoは説明します。

タイプ1:常に火傷し、日焼けしない-しばしば赤またはイチゴのブロンドの髪、そばかす、青/緑または淡い色の目をしています。
タイプ2:通常、火傷と日焼けは最小限に抑えられます-通常、肌と髪は色白で、目は青白いです。
タイプ3:時々やや火傷するが、均一に日焼けする。
タイプ4:火傷が最小限で、日焼けしやすい-通常はオリーブ色の肌色。
タイプ5:火傷や日焼けはめったにありません-通常、黒い髪と黒い目です。
タイプ6:決して火傷せず、日焼けします。

ただし、これらのスキンタイプはガイドラインです。一部の人々は、1つのカテゴリに正確に適合しない場合があります、とMahtoは明らかにします。

「厳しい規則はありません。一部の人々は見た目はきれいですが、実際には非常に簡単に日焼けするかもしれません。太陽の下にいるときに肌に何が起こるかについて質問することは本当に重要です。私にはタイプ2または3ですが、実際には太陽を十分に許容しているので、4になるかもしれません。」

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肌のタイプからわかること

フィッツパトリックの肌のタイプを知ることは、太陽の下で肌をどのようにケアするかについてより良い決定を下すのに役立ちます。複数の日焼けは、皮膚がんの発症に関連しています。

「タイプ1から3の皮膚は、タイプ5から6の皮膚よりも皮膚癌を発症するリスクが高くなります。より色白の皮膚は、最小係数30の広域スペクトル日焼け止めを使用する必要があります。

さらにスケールアップしたものはどうですか?これは、肌の色が濃い人が日焼け止めを食べることができるということですか?必ずしも。肌の色が濃い人は皮膚がんを発症する可能性が低いのは事実ですが、実際には、5〜6型の肌を持つ人に多く見られます。

「先天性黒子黒色腫と呼ばれる皮膚がんの種類があります。しかし、その種類の黒色腫は日光暴露によるものではありません。そのため、日焼け止めを着用してもその特定の種類の皮膚がんの死亡リスクが低下することはありません」とMahtoは明らかにします。

ただし、通常の日焼け止めを着用すると、すべての肌タイプの肌の加齢に伴う変化を抑えることができます。

「最終的に、すべての肌タイプの人々は、日陰を探し、太陽の帽子と日陰を覆い、着用することから恩恵を受けることができます。また、ほくろの新しいまたは変化、または皮膚の治癒しない傷に関する懸念がある場合、これらは正当な理由ですチェックアウトするために」と彼女は結論付けた。

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