インフルエンザが最も伝染するのはいつですか?


インフルエンザが最も伝染するのはいつですか?

インフルエンザはしばしば風邪よりもはるかに深刻な症状を伴いますが、ひどい風邪と本格的なインフルエンザを区別するための難しい方法はありません。

「近い将来、すぐに回答できるテストが行​​われることを願っていますが、これらはまだ開発中です」と、英国のトップインフルエンザ専門家の1人でウイルス学名誉教授のジョン・オックスフォードは説明しますロンドン大学。このような検査は、将来の患者の治療方法を決定する際に医師に役立つ場合があります。

「しかし、インフルエンザの典型的な兆候の1つは、症状が急速に現れることです。咳や頭痛を感じることが多く、体温が上がり始め、比較的短時間で寝る気分になります。 150の一般的な風邪ウイルスのいずれかとインフルエンザを区別するのに役立つ発症の速度。」

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私はそれを渡したのでしょうか?

インフルエンザにかかった場合、周囲の人がウイルスに感染しないようにするのは自然なことです。しかし、あなたはすでに知らず知らずのうちに細菌をまき散らしていたでしょうか?

「インフルエンザでは、症状がro音を立てる前に1日程度感染します」とオックスフォードは説明します。 「しかし、病気に伴う咳やくしゃみが他の人への感染の可能性を高めるので、症状が発現するまであなたは極端に感染することはないでしょう。」

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どのくらいの期間感染しますか?

それで、あなたはベッドで数日過ごしました、そして、あなたは徐々にあなた自身のように感じ始めます。しかし、仕事に戻ったり、年配の親relativeが訪問できるようにすることは安全ですか?

「あなたが感染している時間の長さはしばしば年齢に依存します」とオックスフォードは説明します。 「6歳または7歳の場合、おそらく4日間程度の非常に短い期間です。一方、高齢者は2週間も感染している可能性があります。」

「しかし、症状が解消されるとすぐに感染力が弱まります。システムにはウイルスの痕跡がありますが、それほど拡散することはありません。」

どうすれば自分を守ることができますか?

インフルエンザを避ける最高のチャンスを自分に与えたい場合、この冬にインフルエンザワクチンを接種するのが賢明です。このワクチンは完全な保護を提供しませんが、それでも自分を安全に保つ最良の方法です。インフルエンザによる深刻な合併症を発症するリスクが高い人や、他の人(介護者や子供など)に感染する可能性が高い、またはより深刻になる可能性がある人にとって特に重要です。これらのグループのいずれかに参加している場合、NHSで無料のワクチンを受ける資格がありますが、薬剤師のワクチンを手頃な価格で誰でも入手できます。

「おたふく風邪やポリオとは異なり、インフルエンザは自分自身を変える傾向があります」とオックスフォードは説明します。 「これは、ワクチンが100%有効になることは決してないということに直面しなければならないことを意味します。しかし、100%と0%の間には長い距離があります。有効性は約15%から90%の範囲ですが、あなたはいくつかの保護。」

そして、たとえワクチンがインフルエンザの服用を中止しなくても、最悪の影響を食い止めるのに役立つでしょう。

「ワクチンがインフルエンザの予防を妨げていない場合は、ある程度の保護がある中間の家に移動する可能性が高い」とオックスフォードは説明します。 「ワクチンにはスペクトル効果があると考えています。インフルエンザを予防し、症状を軽減し、ウイルスの排泄を停止します。」

社会的距離

季節性インフルエンザワクチンを利用していない場合は、曝露のリスクを軽減するための対策があります。

「おそらく過小評価されている尺度の1つは社会的距離です」とオックスフォードは説明します。 「言い換えれば、それを持っている人から遠ざけてください。それは常識であり、それが機能するという非常に良い科学的証拠があります。他の場所に座ってください。」

また、他の人にも責任があります。もしあなたが自分でインフルエンザにかかった場合、可能な限り他の人に感染する可能性がある状況を避けてください。

オックスフォードはまた、手ではなく咳やくしゃみをつかむために腕の屈曲部を使って「咳とくしゃみのエチケット」を実践することを提案しています。 「咳やくしゃみをした場合、ウイルスはおそらく一日中そこで生き延びます。人々と握手をした場合、ウイルスは伝染します。」

インフルエンザの人の世話

もちろん、インフルエンザにかかっている人を避けることができない場合もあります。たとえば、親relativeや子供が病気で、彼らの世話をする必要がある場合です。ただし、ウイルスの拡散のリスクを減らすために、慎重に行うことは依然として賢明です。

「特定の人を避けることはできないかもしれませんが、口、鼻、頬、手に多くのウイルスがあるため、キスを避けることができます」とオックスフォードは説明します。 「注意を払うことです。正確な数値はわかりませんが、非常に小さな変更でも、感染するかどうかに大きな違いが生じると思われます。」

また、パートナーがインフルエンザにかかっている間は、パートナーと同じベッドで寝ないようにすることをお勧めします。

「もしあなたがインフルエンザにかかっているなら、別の部屋で眠るのが最善です。夜に近くに横たわっているように、ウイルスは簡単に別の部屋に移動することができます。

この冬を安全に保つ

インフルエンザワクチンを利用するだけでなく、自分自身や他の人を安全に保つために賢明な予防策を講じることで、この冬にインフルエンザの影響を回避または最小限に抑えることができます。

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