口臭の背後にある理由


口臭の背後にある理由

あなたは何を食べている

口臭の原因となる主な食物はすべて知っています。ニンニクを少し過剰摂取したかどうかを判断するのは簡単すぎます。しかし、悪い食事やジャンクフードも問題を引き起こす可能性があります。

「細菌は炭水化物が豊富な食品を好むので、砂糖や炭水化物が豊富な食品が少ない食事に切り替えると、細菌がそれらと一緒に作用しないため、助けになります」と歯科医のモーシン・ゴール博士は説明します。

さらに、理想的な体型を達成するためにカロリーを削減する場合、このあまり魅力的でない副作用を経験する可能性があることに注意することが重要です。これは、体がエネルギーのために脂肪を分解し始めると、ケトンを生成し、不快な臭いにつながる可能性があるという事実によるものです。

「これは、クラッシュディーターや、断食している人々が経験することです」とゴールは説明します。

最後に、一部の化学療法薬を含む特定の薬物は、口臭に関連しています。影響を受ける場合は、医師に相談してください。

微積分の構築

「口臭の主な原因は、歯の表面にプラークが蓄積することです」とゴールは説明します。 「これは口の中の無視された部分、特に人々がフロスや歯間ブラシを使用していない場合、後歯の周囲に蓄積し始める可能性があります。それは結石に固まります。

「これは必ずしも臭いを放つわけではありませんが、掃除をより困難にします。バクテリアが繁栄するための棚と場所を作ります。これらの地域のバクテリアが食べ物や飲み物を分解するため、副産物はしばしば悪臭です。 」

長期間放置すると、虫歯になる可能性があります。

口渇

口の乾燥は、口に十分な唾液がなく、口臭やその他の不快な症状を引き起こす不快な状態です。

「唾液は潤滑剤と緩衝剤として働き、細菌、食物、その他の破片を口から洗い流しますが、口が乾いている人はその唾液が流れません」とゴールは説明します。 「繰り返しますが、これは口の中に細菌の蓄積を引き起こします。」

口の渇きは、高齢者がしばしば苦しむ状態ですが、口呼吸、特定の薬、または唾液腺の閉塞によって引き起こされることもあります。

さらに、「どんな種類の鼻詰まりやうっ血も口呼吸につながる可能性があります」とMedExpressのGPであるClare Morrison氏は説明します。 「これらは、副鼻腔内の細菌の増殖を促し、口臭の症状を悪化させる可能性があります。」

脱水も口の乾燥につながる可能性があります。多くの理由の1つ-アルコール(利尿薬)を過剰に飲む-翌朝、頭が苦しむだけでなく、口から出ることがあります。

不適切な義歯

義歯を着用している場合、そのフィット感に満足するかもしれません。しかし、義歯と口の軟部組織との間に隙間があると、食物を閉じ込めて口臭を引き起こす可能性があります。

「一部の患者は、30年にわたって義歯に満足していると言うでしょうが、フィット感はあまり良くありません。慣れているので快適で、入れ歯で接着しているので快適ではありません。軟部組織の周りにフィットします」とゴールは説明します。 「それらを削除すると、下に食べ物があります。」

「総義歯を使用している人でも、歯科検診を継続する必要があります。」

酸逆流

酸逆流に苦しんでいる場合は、この状態に伴う不快な、時には痛みを伴う症状に精通しています。しかし、消化器系の問題だけでなく、この問題は、胃の臭いが口に届く可能性があるため、呼吸の問題にもつながります。

さらに、逆流は口内で細菌の問題を引き起こす可能性があります。 「逆流は口腔環境をより酸性にし、細菌はこの環境で繁栄します-再び口臭につながります」とゴールは説明します。

あなたが逆流に苦しんでいる場合、問題に対処するために薬を処方することができるあなたのGPをご覧ください。

扁桃石

扁桃炎に苦しんでいる場合、症状には喉の痛みや高熱、口臭が含まれるので、問題に気づくだけです。

ただし、扁桃腺の石(tonsilloliths)も口臭を引き起こす可能性がありますが、気づかないかもしれません。

「扁桃結石とは、扁桃腺に細菌や残骸が蓄積したものであり、持続的な臭いを引き起こす可能性がある」とモリソンは説明する。 「喉をのぞけば、扁桃腺で見ることができるはずです。」

「残念ながら、私たちはこれらについて多くのことをすることはできませんが、心配している場合や自信がない場合はGPを確認してください。」

心理的な問題

あなたは口臭があると確信しているが、あなたの歯科医とあなたの周りの人たちがその状態に気付かない場合、ハリトフォビアに苦しんでいる可能性があります。人々が親密な関係を心配し、社会的な集まりを避けることができるため、それは本当の問題になり得ます」とモリソンは説明します。

最初の調査を行った後でも口臭が気になる場合は、GPでこれを上げるようにしてください。

口臭を防ぐ方法

持続的な口臭の原因のほとんどは歯科医または衛生士への旅行が必要ですが、自宅で症状を改善する方法はいくつかあります。

口渇の管理

「口の渇きには、常にチューインガムを噛んで唾液の流れを高め、息を吹き込むことをお勧めします。砂糖を含まないお菓子も唾液の流れを刺激します。定期的に水を飲むことも役立ちます。

「処方できる薬はありますが、これは極端な場合にのみ投与されます」とGhorは説明します。

定期的なブラッシング

ブルーライトのCEO兼臨床ディレクターであるモニカ・ラツナ博士は、6ヶ月ごとに歯科医に会い、衛生士を訪ねて、適切な口腔衛生を確保するために「1日2回、最低2分間ブラッシングする」ことが重要です。ロンドンの歯科および美容クリニック。 「強くブラッシングしない限り、あまりブラッシングすることはできません。より良いブラッシングです!」

徹底した清掃

「フロッシングも不可欠ですが、誰もがそれに取り組むわけではありません。フロスを嫌うなら、空気を使って歯の間から破片を取り除く電気フロッサを試してみてください」とLacznaは提案します。

「患者も舌をきれいにする必要があります。このために舌スクレーパーなどの製品を購入することができ、口を新鮮に保つのに役立ちます」とGhor氏は付け加えます。

管理可能な状態

肺感染症、腎臓の問題、肝臓の問題などの他の状態は口臭に関連している可能性がありますが、不快な臭いが主な懸念である場合、深刻な何かに苦しんでいる可能性は低いです。

「口臭は、別の大きな医学的問題を解決するものではありません」とゴールは同意します。 「ほとんどの場合、それは口腔衛生の悪さと同じくらい単純であり、非常に管理しやすい傾向があります。」

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