歯が自尊心に与える影響


歯が自尊心に与える影響

ソーシャルメディアが私たちの日常生活の不可欠な部分であり、「理想的な」身体イメージを描く責任を負うことが多い今日のデジタル時代において、これまで以上に人々が自分の外見に疑問を抱き、自信を失っていることは驚くことではありません。人々はフィルターを通して世界を見ていますが、それは健康ではありません。

悲しいことに、ネガティブな身体イメージはより一般的になり、若い年齢から始まり、低い自尊心、不安、うつ病につながります。歯の見え方など、人々が自分自身について感じる方法に影響する多くの異なる要因があります。確かに、歯は人が最初に気付くものの1つであり、最も記憶に残るものです。さらに、人々は悪い歯を持つ人々を悪い食事や不健康なライフスタイルと結びつける傾向があります。

口を覆っていますか?

その結果、「完璧」に見えない口(噛み合わせ不良、虫歯、曲がり、変色、歯の欠損など、すべてが含まれる)は、誰かの気分や感情状態に打撃を与える可能性があります。 Bupa Dental Careの調査によると、英国の成人の3分の1以上が笑顔に満足していません。 27%は笑顔で歯を見せることを避け、22%は写真を撮ることを避け、18%は笑顔で手を口に当てる必要があると感じています。

明るく自信に満ちた笑顔がなければ、人々が公共の場で自分の容姿に満足するのは難しいかもしれません。これは、完璧な歯を実現するための治療を選択する人が増えている歯科矯正処置の台頭によって実証されています。

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歯科医を避ける危険

虚栄心を超えて、貧しいまたは無視された歯を持つ人々は、歯周病、虫歯または口の感染症の影響を受けやすくなります。その結果、彼らは食べたり話したりするのが困難になるだけでなく、絶え間ない痛みと慢性的な口臭に苦しみ、さらなる恥ずかしさと社会的不安を強めます。歯の健康状態が悪いと、心臓発作や脳卒中による死亡率が高くなることさえあります。

そのため、口を最高の状態に保つことがパーソナルケアの重要な部分であり、自信と自尊心を高めるための重要な要素です。自信に満ちた笑顔を割ることは、内側だけでなく外側でも気分を良くするのに大いに役立ちます。これは主に、笑顔でエンドルフィンを放出することによるものです。エンドルフィンは、ストレスレベルの低下や免疫系の強化から、心臓の助け、さらにはより親しみやすく、親しみやすく、人間らしくすることまで、多くの大きな健康上の利点があります。

再び笑顔を始める

自信を持って笑顔を作るには、次のアドバイスに従う必要があります。

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忙しい生活の中で健康診断の予約を邪魔することは簡単ですが、歯の見え方に不満を感じている場合は、歯科医に何ができるかについて話してください。

衛生士と友達を作る

大人の3分の1が衛生士に会ったことがないと言いますが、彼らは歯科医療チームの重要な部分です。彼らはあなたに適切にブラッシングとフロスを施す方法、そして健康と幸せな笑顔を維持する方法に関してあなたに本当に役に立つアドバイスを与えることができます。

治療よりも予防​​が大切です

歯茎と歯を健康に保つには、1日に2回2分間ブラッシングし、フロスを塗って、定期的に歯の予約をしてください。歯の世話だけでなく、歯科医は、口腔がん、2型糖尿病、ストレスなど、他の状態の初期兆候を特定するのに役立ちます。

Steve Preddy博士はBupa Dental Careの臨床サービス部長です

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