アレルギーがある場合に安全に旅行する方法


アレルギーがある場合に安全に旅行する方法

薬を準備する

長期間外出する場合は、旅行をカバーする十分な期限内の薬があることを確認し、この薬をフライトに保管する方法を計画してください。緊急時の線量を携帯し、一部を船倉に保管することは論理的に思えるかもしれませんが、Allergy UKはこれに対して「航空機の船倉は極端な温度にさらされる可能性があります」とアドバイスしています。代わりに、薬を機内に持ち込み、一部の薬が手に届くようにすることをお勧めします。

機内で薬を服用する際には、医師からの医療証明が必要な場合があります。そのため、薬に関する規則を事前に確認して、必要な書類を確保してください。

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アレルギー反応について知っておくべきこと

私が医学生だったとき、私達は私達の病院でアレルギーについて数時間の献身的な指導を受けました…

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カバーされていることを確認してください

休暇を計画し、あなたとあなたの家族があなたが必要とするすべてのものを確保することは、すでに困難です。ただし、旅行前にアレルギーに関する情報を確認することが重要です。

「飛行機での旅行を計画する場合、予約を行う前に航空会社の食物アレルギー管理ポリシーを確認して、いつアレルギーを知らせるかを決定できるようにします」とBupa UKのアソシエイトクリニカルディレクターであるLuke Powles博士はアドバイスします。

旅行保険を予約するときにアレルギーを申告して、保険に加入していることを確認することも重要です。これは、買い物をしてもう少しお金を払う必要があることを意味しますが、既存の条件を宣言しないと、ポリシーが無効になります。

「最善のアドバイスは、アナフィラキシーかどうかにかかわらず、アレルギーを宣言することです」と、World First Travel Insuranceの上級管理者であるShushanah Tolley氏は同意します。 「その後、アナフィラキシーのリスクがあるかどうか、もしそうであれば、最後のインシデントがいつ発生したか、そしてEpiPenを持っているかどうかを尋ねられます。最小限とみなされます。」

リスクについて現実的になる

あなたが何年もアレルギーを患っていた場合、誰もがあなたと同じように知らされないことを忘れがちです-そして、潜在的な反応の重要性または深刻さを理解しないかもしれません。したがって、個人的な予防措置を講じることができますが、他の人に頼ってアレルギーを真剣に受け止めることはできません。航空会社のスタッフや食品提供者にトリガーの情報を伝えるだけでなく、特にアナフィラキシーのリスクがある場合は、反応が起こったときに何が起こるかを彼らに理解させてください。

さらに、提供される保護の制限を理解することが重要です。たとえば、一部の航空会社が提供する「ナッツなしのフライト」でも、保証を提供することはできません。

「航空会社がナッツを使用しないポリシーを採用した場合でも、他の乗客がナッツやナッツを含む食品を搭乗またはフライトに持ち込む前に空港で食べることを止めません」アレルギー英国。

明確に伝える

それは会話の最も高揚するトピックではありませんが、一緒に旅行している人があなたのアレルギー、リスク、および必要に応じてそれをどのように扱うかを理解することが重要です。特に、初めて誰かと旅行する場合。

「友達や家族に、薬を投与する方法がわからない場合は、その方法を知っておいてください」とPowlesはアドバイスします。

英語を母国語としない国に旅行する場合は、現地語で重要なフレーズを調べることも重要です。または、「言語の壁がある場合、特定のアレルギーに関連して翻訳カードを持参してください。これは、食べ物を注文するときや反応が起こったときに役立ちます」とPowles氏はアドバイスします。翻訳カードは、Allergy UKから少額の料金で購入できます。

危険を特定する

多くのレストランで外​​食することは素晴らしい休日の一部ですが、アレルギー患者にとっては、地元のフェイヤーを楽しむことは問題になる可能性があります。このため、自炊を選択し、安全なスナックを用意して持ち帰ることもできます。

「外食する場合は、可能であれば事前にスタッフにアレルギーについて知らせてください。また、到着したときにもお知らせください」とPowlesはアドバイスします。 「彼らの食品調理施設があなたの引き金のいずれかとの交差汚染のリスクを負わないことを確認してください。」

反応が発生した場合、時間が重要な要素になる可能性があることに留意することが重要です。目的地の緊急電話番号に精通していることを確認し、事前に地元の医師や救急サービスについて調べてください。

子供の世話

アレルギー反応を起こす可能性のある子供がいる場合、旅行は心配な時間になる可能性があります。 Living with Allergiesの著者であるEmma Amoscatoは、アレルギーを持つ2人の子供を持ち、旅行の危険に精通しています。

「アレルギーのある子供との旅行はすべて計画です。目的地を調査し、安全な食べ物をどこで入手できるかを確認し、アレルギー翻訳カードと緊急電話番号をすぐに入手できるようにします。手荷物、私たちの地域をきれいにするためのワイプ、そして私たちが必要だと思うよりもたくさんのおやつを!」彼女が言います。

「目的地では、断熱薬パックを使用してアドレナリン注射器を熱から保護し、外出先で食べ物を包装するための大量のタッパーウェアとピクニックバッグを用意しています。」

さらに、赤ちゃんのために牛乳やその他の液体を詰める必要がある場合は、必ず運送業者の要件を確認してください。追加の手荷物を予約するか、特定の要件に従う必要があります。詳細については、www.gov.ukをご覧ください。ただし、ルールは異なる場合があるため、旅行プロバイダーのWebサイトも確認することが重要です。

アレルギーを持つことはいくつかの追加の問題を引き起こす可能性がありますが、十分な準備をすることは、リラックスして低リスクの休日を過ごすことを意味するはずです。

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