環境に優しい期間を持つ方法


環境に優しい期間を持つ方法

赤くなる

ガールズライツチャリティープランインターナショナルUKの調査によると、14歳から21歳の女の子のほぼ半数がその期間に困惑しており、参加者の82%がサニタリー製品の隠蔽を認め、71%が購入しても恥ずかしいと感じています。

モートン博士の医療ヘルプラインの婦人科医カレン・モートン博士は、月経カップなどの代替の衛生製品を試すことの利点の1つは、彼らがあなたの体を知る良い方法になることができることを指摘しています。

「婦人科医として、恥ずかしがり屋の女性が自分自身に触れること、または膣と子宮頸部がどのように感じるかを探ることについて、私は驚いています」と彼女は言います。

体に心地よく感じることは、自分の生理について感じるかもしれない恥ずかしさを終わらせるための最初のステップです。タンポンを買いに行くのが月々の恥のように感じるなら、再利用可能な製品に切り替えることは潜在的に助けになるでしょう。

何がありますか?

再利用可能な月経カップ

月経カップは、血流をキャッチするために膣に挿入される小さな再利用可能なカップです。彼らは環境にやさしく、休日の旅行用ライトソリューションであり、長期的にあなたのお金を節約することができます。また、多くの人はスポーツをするときに便利だと感じています。

月経カップブランドMooncupの会社ディレクターであるKath Clements氏は、カップは「通常のタンポンの3倍の血液を保持し、より重い日でも長持ちする保護を提供する」と述べています。

「月経の流れを吸収するのではなく集めるので、乾燥を引き起こさず、繊維を残さない」ため、カップはより軽い期間にも機能します。

ほとんどのカップは医療グレードのシリコンで作られており、ラテックスを使用していません。しかし、他のものは自然源から作られています。アレルギーがある場合は、成分を事前に確認することが重要です。

再利用可能、洗える布パッド

これらは日常の生理用ナプキンのように見え、さまざまな吸収性レベルがあります。それらを捨てるのではなく、洗濯機に入れたり、手洗いしてから再び使用する準備ができます。

モートンは、再利用可能なパッドに問題はないと考えています。「しかし、再利用可能なおむつに少し似ていますが、私たちの使い捨て文化は、そのような製品が普及する前に多くの変化をとろうとしています」

オーガニックコットンのパッドとタンポン

これらは再利用可能な製品ではありません。ただし、TOTM®やKindOrganic®などのオーガニックタンポンブランドは、以前と同じように見えますが、エコベネフィットが追加されています。

環境に優しいタンポンは、環境に優しいオーガニックコットンで作られています。また、敏感肌またはアレルギーを起こしやすい肌を持っている場合、従来のタンポンブランドに一般的に見られる漂白剤、塩素、または他の化学物質がないため、これらは良い選択になる可能性があります。

忘れられたタンポンは、有機的であろうとなかろうと、細菌や悪臭の繁殖地であることに注意することが重要です。そのため、中毒ショック症候群(TSS)と呼ばれるまれではあるが生命にかかわる状態のリスクを減らすために、常に定期的に交換することを忘れないでください。

防爆パンツ

「防風性」の下着は、通常のパンツのように見えますが、吸収性テクノロジーを備えているため、生理用ナプキンやタンポンなしで使用できます。

ブランドTHINX®などのこのような製品は、トランスメン、非バイナリの人々、感覚の問題や運動障害のある女性など、月経の会話からしばしば除外される人々に対応します。

使い捨てバッグ

別の月経用製品に納得していない場合でも、フラッシュ日があなたの後ろにあることを願っています。 FabLittleBag®などの生分解性製品は、どこにいても廃棄物を分別するための目立たないオプションを提供し、排水溝や汚染された川を防ぎます。

赤旗はありますか?

大きな欠点は、これらの代替衛生オプションの多くは、価格が高いために一部の女性が利用できないことです。これは有機製品のパッドとタンポンに特に当てはまります。多くの場合、より少ない製品でより多くのお金を払うからです。ただし、再利用可能なカップまたはパッドのコストは、最初は散財しても構わないと思えば、長期的にははるかに安くなります。

スケジュールの忙しさに応じて、毎日下着や生理用カップを洗い流すのが現実的かどうかを検討する必要があります。

そして、中毒ショック症候群(TSS)に注意する価値は常にあります。ある非常に最近の研究は、月経カップの使用をそれに関連付けました。

しかし、王立産科婦人科医のヴァネッサ・マッカイ博士は、「月経カップは非タンポンであるため、月経カップを使用する女性はTSSを発症するリスクが低下する可能性が高い」と述べ、調査結果に異議を唱えました。吸収性があり、繊細な膣組織を刺激せず、膣の「善玉」細菌を乱さないでください。

定期的にカップを変えて洗うことを覚えている限り、リスクは低いです。

ベストは何ですか?

MacKay氏は次のように述べています。「使用する生理用品の種類は、女性が最も快適に使用できるものに基づいて決定する必要があります。月経衛生または膣の健康に不安がある女性は、GP、看護師、または薬剤師に助言を求める必要があります」

期間が問題を引き起こしており、発生頻度を少なくしたい場合、Morton氏は次のように提案します。

一日の終わりに、あなたの体に合っていると感じることをしてください。期間。

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