本当に喘息から「成長」できますか?


本当に喘息から「成長」できますか?

アレルギーを起こしやすく、季節の花粉症や湿疹を引き起こす人として、子供の頃に喘息を発症したことは驚くことではありませんでした。私が10歳のときに軽度の喘息発作を数回繰り返した後、予防薬と鎮痛剤の吸入器を処方され、帰宅しました。

リリーバー吸入器は気道を開きます。症状を緩和するために迅速に働き、症状がある場合にのみ必要になることがよくありますが、再燃を止めることはありません。対照的に、予防吸入器は主に炎症を軽減することで機能し、適切に機能するために定期的に服用する必要があります。

時間が経ち、私の症状が日々の日常生活を過度に混乱させないことがわかったため、両親やGPに相談することなく喘息ポンプを徐々に廃止しました。

成人期に早送りすると、香水、タバコの煙、敷き詰められたばかりのターマックなど、周囲の強い匂いが胸の圧迫感と喘鳴を引き起こすことに気付きます。定期的な運動になると、息切れのため、有酸素運動や高強度のトレーニング中にスタミナに苦労します。

必要ないと感じていたのに、薬の使用をやめるのは間違っていましたか?

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喘息から本当に成長できますか?

「喘息がある場合、気道は炎症を起こし、寒気、汚染、風邪、インフルエンザウイルス、または喘息の症状(花粉症、チリダニ、食物など)を引き起こすアレルギーなどのトリガーに敏感です」とアンディ博士は言います。 Whittamore、英国喘息の臨床リード。

「喘息と診断された一部の小児では、年齢が上がるにつれて症状が改善または完全に消失する可能性がありますが、多くの人々にとって、喘息は生涯にわたる症状です」と彼は付け加えます。

しかし、それが常に喘息であるとは限りません。喘息のような症状はアレルギーが原因である可能性があるため、子供が喘息を超えたように見える場合があります。

「真の喘息は消えません。糖尿病や高血圧が消えないのと同じです」と、Smart Peak Flowデバイスの発明者であるThomas Antalffy博士は述べています。

喘息の症状が緩和されたと感じた場合、単に休眠状態にある可能性があるため、警戒することが重要です。

「症状が日々の生活に影響を与えない期間があり、これらの期間は数年から数十年続くこともあります。しかし、喘息の症状は、新しい職場、ストレス、または妊娠または閉経期中のホルモンの変化」とウィッタモアは言います。

「喘息治療薬を処方どおりに服用し、気分がいい場合、これは効き目があることを示しています」と彼は警告します。

症状が再発する場合は、症状を無視せず、GPと話すことが重要です。

逆に、あなたが子供として喘息と診断されていないからといって、決してそうならないというわけではありません。

「喘息はしばしば後の年齢で診断され、それでも危険です。喘息死の全国レビューは、喘息と診断される年齢の中央値が37歳であることを示しています」とアンタルフィは明らかにします。

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攻撃のリスクを最小限に抑える

当たり前のように思えるかもしれませんが、喘息発作の可能性を減らす最善の方法は、症状が出始めたら薬を使用することです。

「喘息が「成長した」ために薬を服用しなくなったが、息切れ、夜間の咳、胸の圧迫、喘鳴などの症状に気付いた場合は、行く必要があるかどうかを医師に相談してください。再び喘息薬に戻ります」とウィッタモアは言います。

「予防吸入器(通常は茶色)は、時間の経過とともに敏感な気道の炎症を軽減するため、喘息の引き金に触れても反応しにくくなり、喘息の発作や再燃の可能性が減少します」 。

一般的な喘息の症状には、息切れ、胸の圧迫、喘鳴が含まれます。すべてが命にかかわる喘息発作の危険にさらされる可能性があります。

喘息の重症度に応じて、治療は通常次のようになります。

「最も基本的な治療では、症状が現れたときにリリーバー吸入器を使用する必要があります。リリーバー吸入器を週に2回以上使用する場合は、治療をステップ2に移行することをお勧めします」とAntalffy氏は言います。

「待機中の緩和剤吸入器に加えて、症状に関係なく通常は1日に2回使用される予防剤吸入器のステップ2呼び出し。」

これらの対策を行っても喘息のコントロールが不十分な場合、吸入器と一緒に3つ目の薬が処方されることがあります。

「処方された喘息薬を服用し、変更を希望する場合はGPまたは喘息の看護師と話すことが重要です」とウィッタモアは懇願する。

「GPまたは喘息の看護師があなたの状況と健康状態を最新の状態に保つために年次レビューに出席してください。適切な場合、薬の調整に役立ちます」と彼は付け加えます。

トリガーを知る

喘息の引き金となるものを検出するためにあなたの状態を観察する時間を費やし、それを書き留めてください。これは、家庭のほこりやカビ、気象条件、感染症、さらにはアルコールやストレスなどにも及びます。

「これらのトリガーを回避し、避けられないときに適切な措置を講じることは、喘息のコントロールを達成するための大きな一歩です」とAntalffyはアドバイスします。

毎年のレビューに参加するだけでなく、喘息を追跡する最善の方法は、行動計画を書き、ピーク時の日記をつけることです。これはあなたにとって便利なだけでなく、GPの変更を説明するのに最適な方法です。

技術の進歩により、これをさらに簡単に追跡できます。スマートピークフローは、スマートフォンに接続してアプリを介してピークフローを追跡する医学的に認定されたデバイスです。喘息発作が発生する可能性が最大7日前になる可能性もあります。

空気中の何か?

事実、喘息の原因はわかりません。なぜこれまで以上に多くの人が診断されているのかを知るのに十分なデータがありません。

「喘息患者の割合は世界中で増加しており、汚染は喘息に悪影響を及ぼしますが、両者の間には単純な直接的なつながりはありません」とアンタルフィは認めています。

「大気汚染が喘息の原因になっていることを示唆する証拠があります。子供の肺は汚染にさらされることで発育が妨げられることを知っています。つまり、病気を発症しやすくなります」

「大気汚染は喘息のある人にも影響を及ぼし、英国の330万人の喘息の症状を引き起こすことを知っています。高レベルの汚染にさらされると、人々は生命を脅かす喘息発作のリスクにさらされる可能性があります。」

大気汚染はほとんど避けられないので、特に都市に住んでいる人にとっては、茶色の予防吸入器をとることが、これをトリガーとして最小限に抑える最良の方法です。

「喘息が汚染の影響を受けている場合、ジャンクションやバス停のようなホットスポットを避け、汚染レベルが低い裏通りに固執するのに役立つ可能性があります」とウィッタモアは示唆しています。

自分自身やあなたの子供の喘息治療薬を変更または中止する前に、常にかかりつけ医に相談してください。そうしないと、息が詰まる可能性があります。

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