男性が無視すべきではない膀胱の問題


男性が無視すべきではない膀胱の問題

知恵、理解、視点。高齢化は、男性に多くの予期しない利益をもたらす可能性があります-前立腺肥大は、間違いなくそれらの1つではありません。

膀胱の下にあるこの控えめな小さな腺は、クルミの大きさだけかもしれませんが、男性の性的および尿の健康に大きな役割を果たし、精液を生成し、年を取るにつれて尿の機能に影響を与えます。

流れを遮る

良性前立腺肥大(BPH)としても知られる前立腺の拡大は、思春期に始まります。男性が50に達すると、徐々に大きくなり、膀胱からの尿の流れを妨げます。

これを補うために、膀胱はより筋肉質で敏感になり、「過活動」状態になり、尿の流れが悪くなるなどの問題が生じます。頻繁だが不完全な膀胱排出;より頻繁に排尿する必要性(夜間に特にイライラする可能性があります);間の尿漏れ;さらに失禁や膀胱の不快感。

「膀胱が完全に空になっていないため、前立腺が肥大している男性は尿路感染症になりやすい」とGP博士のクレア・モリソンは説明します。 「これらは腹痛の低下、尿の頻繁な通過、時には尿中の発熱と血を引き起こす可能性があります。高齢男性では、感染症も混乱と揺れを引き起こす可能性があります。」

男性は腎臓結石にも苦しんでいます。腎臓結石は、腰から径部に至るまで激しい痛みを引き起こし、場合によっては尿中の血液も生じます。同様に、炎症を起こした前立腺(前立腺炎)は陰茎、test丸、肛門、および下腹部に痛みを引き起こし、頻繁に尿を通そうとします。

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尿の問題と前立腺がん

前立腺がんは、英国の男性で最も一般的ながんの形態であり、毎年11,000人の男性の命を奪っています-45分に1人です。

Charity Prostate Cancer UKは、40万人の男性が現在、この状態で生存しており、毎年47,000人の新しい症例が診断されていると推定しています。男性の8人に1人は、生涯に前立腺癌を発症する可能性があります。

他の癌とは異なり、前立腺癌は特定の警告症状を示さないことがよくあります。症状はBPHの症状と似ている可能性があります。つまり、警戒と個人の健康に対する積極的な態度が特に重要であることを意味します。

「男性は、尿の流れの変化に注意する必要があります。注意すべきことは、尿の流れが弱いこと、特に夜間に頻繁に排尿する必要があること、突然の排尿衝動、開始しにくいことです。尿と膀胱がきちんと空になっていないという感じを伝えます。」

しかし、ロバートソンは、これらが前立腺の肥大などの非癌性の状態のために男性に発生する可能性のある非常に一般的な変化であることを強調しています。つまり、前立腺がんを本当に診断できる唯一の方法は、他の原因を除外することです。

「膀胱機能の変化は単に老化の結果であり、それを無視するだけだと思い込まないでください」と彼は言う。 「GPを予約して、変更の原因を評価できるようにします。

「男性が心配していて、GPを見るために予約をするのに問題がある場合は、専門の看護ヘルプラインを提供しているProstate Cancer UKと連絡を取ることができます。」

モリソンは同意します。

「持続的な尿の問題をGPに報告することが重要です」と彼女は付け加えます。 「前立腺がんの検出にかなり信頼できる「PSA」として知られる血液検査があり、GPはこれを簡単に行うことができます。直腸検査を行うことによって前立腺を検査することもできます。」

しかし、PSAを発症した3人の男性のうち2人が前立腺がんではないことが判明したが、調査が必要であることを認識することが重要です。

「尿に血を流す場合は、必ずアドバイスを求めるべきです」とモリソン博士は付け加えます。 「感染症の可能性がありますが、膀胱または腎臓の癌である可能性もあり、常にチェックアウトする必要があります。尿路疾患の効果的な治療法があるため、医療援助を求める価値があると安心してください。」

高齢男性向けのセルフヘルプのヒント

したがって、特定の年齢の男性は、尿の問題が発生している場合、取り上げるメッセージは次のとおりです。疑わしい場合はチェックアウトしてください。原因が前立腺肥大である場合、貴重なセルフヘルプのヒントをいくつか紹介します。

飲み続ける(水)

あまり頻繁にトイレに行かなくても済むように、飲む水分を減らしたくはありません。感染のリスクを減らすために、1日を通して十分に飲むことが重要です。

一方、膀胱を空にするのに問題がある場合は、突然一度に大量に飲むことはお勧めできません。これは、膀胱が膨張し、尿が「保持」される激しい痛みにつながる可能性があるためです。まったく空。

ゆっくりしてください

膀胱がゆっくりと空になる場合、急いだりストレスを感じたりしないことが重要です。時々、それは膀胱を空にする自然な本能を促すので、浴室の蛇口をオンにするのにも役立ちます(動作します!)。

位置を変える

立っている代わりに座っている間(またはその逆)に尿を流すと、膀胱を空にするのに役立ちます。また、「二重排尿」の価値があります。つまり、最初の試みの少し後にトイレに行き、尿がさらに出るかどうかを確認します。下腹部のヒートパッドまたは湯たんぽも役立ちます。

カフェインとアルコールを避ける

バスルームを使用するために夜に数回起きなければならない場合、夕方にはカフェインとアルコールを避けてください。とにかくそれが起こった場合は、トイレに行く途中で旅行の危険がないことを確認してください!

運動して体重を観察する

肥満は前立腺肥大を悪化させる可能性があるため、十分な運動をして健康的な体重を維持するようにしてください。

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