不妊治療アプリは信頼できる避妊法ですか?


不妊治療アプリは信頼できる避妊法ですか?

ホルモン避妊についてどのくらい心配する必要がありますか?

ホリー・グリッグ・スポールは ピルを甘くする、またはホルモン避妊に夢中になった方法。彼女は、27歳のときに「頻繁な尿路感染、頭痛、ひどい疲労、風邪や感染症の多く…うつ症状、本当に悪い不安、パニック発作、家を出る社会的状況の心配」と彼女は言います。

彼女にとって、ピルの10年後のホルモン避妊からの離脱は本当に人生を変えるものでした、そして彼女は「6ヶ月以内に100%良くなった」と感じました。しかし、マスコミに登場する恐ろしい話にもかかわらず、ほとんどの女性はそのような極端な副作用を経験しません。実際、多くの人にとって、ホルモン避妊法の利点は欠点をはるかに上回っています。

26歳のアイリーンは多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に苦しんでおり、ほぼ8年間ピルを服用しています。 「私にとって、ピルを服用することはライフスタイルの選択ではありません。医療上の必要性です。PCOSは子宮癌のリスク増加に関連する非常に不規則なまたは存在しない期間を引き起こします。そのリスクを排除します」とアイリーンは説明します。 「また、ニキビのようなPCOSの他の症状にも役立ち、妊娠することに対する不安を軽減しました」と彼女は付け加えます。

もう1人のPCOSの被害者である33歳のリジーは、「私は9年間「ミニピル」を飲んでいました。それは最高のことです-副作用なし(私にとって)、大きなポジティブ。私はまっすぐではありません。だから私は避妊としてそれを受け入れません。文字通り、本当にひどい期間の何年も後の期間を持つことのない喜びのような非生殖的ポジティブのためだけです。」

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明らかに、問題の大きな部分は、個々の女性の体が異なるタイプのホルモン避妊にどのように反応するかを予測するのが難しいことです-すべてに合うサイズはありません。しかし、あなただけがあなたの避妊があなたの健康にプラスまたはマイナスの影響を与えているかどうかを決めることができます。 「その特定の女性に適したものを除いて、正しい選択はありません」と、英国妊娠諮問局(bpas)のクレア・マーフィーは言います。

30歳のエイミーは、bpasで避妊の訓練を受けた助産師として働いており、長年にわたってすべてのホルモン性の避妊を試みてきたと言います。彼女は現在、避妊用インプラントを使用しており、わずかな体重増加や最初の数ヶ月間の不規則な出血など、経験した副作用は「私が最も信頼できる避妊法であることを知るために支払うべき非常に小さな代償」です。専門的に、彼女はこう付け加えます。「私は女性のニーズに合ったさまざまな避妊タイプを女性に提供できることをとても感謝しています。」

もちろん、ホルモン避妊があなたに同意しない場合、代替があります。 「あなたが満足していない副作用を経験しているなら、黙って苦しむことはありません」と家族計画協会(fpa)の性的健康慈善の副最高経営責任者であるBekki Burbidgeは言います。 「ホルモン療法と非ホルモン療法の両方で、さまざまな避妊法が利用できます。したがって、満足していない方法を使用し続ける必要があると感じるべきではありません。」

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自然な代替手段は何ですか?

Fertility Awareness Method(FAM)はますます普及している選択肢であり、受胎能の生物学的兆候を特定し(通常は毎日同じ時間に体温を測定することに基づいて)、各サイクルの受胎可能期間にコンドームを使用しないか使用します。これにより、Natural CyclesやDaysyなどの人気のある新しい避妊アプリやデバイスがベースになり、完全に使用すると最大99%の効果が得られます。しかし、後で説明するように、「完璧な」使用は、多くの女性が達成するのが非常に難しい場合があります。

女性の健康開業医であるMaisie Hillは、妊娠を計画することも含めて10年以上FAMを使用しており、現在は不妊計算機Daysyを使用しています。 「デイジーはFAMのルールを学ぶ必要がないので物事を簡単にしますが、それについて教育するのは賢明だと思いますが、代わりにあなたのサイクルを学び、それが赤か緑かを示して、不妊の時期であろうとなかろうと」と彼女は説明する。

ホリーにとって、FAMの人気の高まりは、自分の体を知り、理解することについて、より力を与えられていると感じる女性に下がっています。 「私たちが以前に目にしたのは、女性が抜けて[ホルモン避妊法]、[信頼できない!]離脱方法、またはプルアウト方法を使用することでした」と彼女は言います。 「今では、女性が自分の体を知ることに興味を持ち、私たちのサイクルが自然にどのように機能するかについてもっと知りたいと思っています。」

どのくらい効果的ですか?

しかし、不妊治療アプリにも論争がなかったわけではありません。 Natural Cyclesは現在、ヨーロッパで唯一の避妊用アプリとして認定されていますが、スウェーデンの37の予定外の妊娠にリンクされた後、昨年懸念を引き起こしました。

これらのレポートの後、Natural Cyclesが発表した声明では、「通常の使用では、Natural Cyclesの有効性は93%です。つまり、考えられるあらゆる理由により、100人中7人の女性が妊娠します。赤の日に保護されていない性交、赤の日に使用される避妊法の失敗など)。完璧に使用すると、Natural Cyclesの有効性は99%になります。」

ピルと比較して、彼らは失敗率が類似していることを指摘します-そして、避妊の形が100%効果的でないことを覚えておくことが重要です。ただし、Natural Cyclesが言及した同じ研究でも、1年後に中断率が54%であることがわかりました。おそらく、アプリを使用している場合でも、妊ert性認識方法が他の避妊法よりも複雑で複雑だからです。

「考えることはまだまだあります。体温やその他の出生の兆候を毎日追跡することを忘れないでください。少なくとも最初の3か月間は効果的に使用できません。」性とリプロダクティブヘルスケア学部(FSRH)の臨床品質担当副学長であるダイアナマンスール博士に警告します。 「また、受胎可能性があると示唆されている期間にはバリア法を使用するか、控える必要があり、定期的なサイクルが必要です」と彼女は付け加えます。

このため、FAMはPCOSまたは不規則な期間の影響を受ける女性にはあまりよくありません。実際、不安や不確実性を高める可能性があります。 29歳のアレックスは次のように述べています。「私は一生不規則であり、妊娠の恐怖のために大きな苦痛の原因になっています。私はNatural Cyclesを使用しますが、私にはたくさんのストレスがあります。」

ホルモン避妊法を先送りにしたアレックスは、代替手段としてインターネットに目を向け、ルチン、ドンカイ、高用量のビタミンCなどの「天然サプリメント」として販売されている物質を使用して、伝統的なハーブ療法に目を向ける女性のコミュニティを発見しましたサイクルを調整します。

「医学の世界ではテストされていませんが、これらの方法の多くは、その背後にある知恵の世代に世代を持っています。それらは、多少予測できないとしても機能します」とアレックスは言います。 「服用するとき、気分が悪くなったり、バランスが崩れたり、痛みを感じたり、落ち込んだりすることはありません。また、避妊薬が私を感じさせます。」

これらの種類のハーブ療法は、伝統的に避妊薬として使用され、流産を誘発したり、更年期症状を治療したりしますが、医学的に検査されておらず、マンスール博士は妊娠を防ぐために女性に頼ることで危険にさらされる可能性があると警告しています。

「彼らが実際に避妊薬として働いているという証拠はまったくありません。人々がこれらのことを使って妊娠するか、何らかの危害を被るのではないかと心配しています。例えば、ドン・カイは打撲やリスクにさらされる可能性があります出血の」と彼女は説明する。

リスクと利益のバランス

「人々はしばしば自然と安全を混同していると思います(逆も同様です)」とマンスール博士は言います。 「ホルモン避妊薬についてはあまり聞いていないという非常に良い点があります。併用錠剤では、血栓のリスクを心配する人がいますが、子宮内膜症などの症状を軽減するのに非常に有用な選択肢です」と彼女は説明します。

「それは卵巣癌および子宮癌に対する保護効果があり、結腸直腸癌の減少とそれを結びつけるいくつかの証拠もあります」とマンスール博士は付け加えます。 「最近の研究では、子宮内システムであるMirena®が子宮内膜がんの減少に関連していることも示唆されており、英国では子宮摘出率が15%減少しました。

より自然な選択肢を探している女性にとって、FAMは完全に使用されると、望ましくない妊娠に対する優れた保護を提供できます。また、Maisieのような多くの女性は、生殖システムの内部の仕組みについてさらに学ぶことができると感じています。

別の方法として、明らかにコンドームやダイアフラムなどのバリア法、および非ホルモン性コイルまたは子宮内避妊器具(IUD)があります。 「妊娠が災害になる場合、銅IUDはホルモンを使用しないという考えを好む女性にとって非常に効果的な選択肢です。非常に簡単で、5年から10年の間存在し、すぐに元に戻ります」と彼女は言います。

最終的に、クレアは次のように付け加えます。「女性が必要とするのは、エビデンスに基づいた情報と、自分で選択するために必要なサービスへのアクセスです。インプラントなどのフィットアンドフォーゲットメソッドは、自分の避妊について自分で決断した女性は、かなり効果的な方法でそれを使用する傾向があります。」

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